晚上总是尿多是怎么回事？

夜尿频繁是很多人晚上睡不安稳的原因之一，而且一些人因为夜尿频繁而影响日常生活。那么，晚上总是尿多是怎么回事呢？

1. 喝水过多

喝水是我们保持身体健康的必需品，但喝太多水会导致夜间尿频，更严重的甚至会引起水中毒。如果你经常喝很多水，尤其是晚上喝水过多，这可能是导致夜尿频繁的原因。在晚上要减少饮水量可以减轻夜尿现象。

2. 膀胱容量小

有些人可能天生膀胱容量小，如果你的膀胱容量很小，去趟洗手间可以排空膀胱，但无法让膀胱保存一整晚的尿液，每到晚上便是频繁起夜。这个情况可以向医生咨询，进行治疗。

3. 慢性肾炎

慢性肾炎会导致夜尿频繁。经常感觉到尿急、尿液颜色较深和夜间尿多等情况，可能是患有肾炎的表现。如果出现这些异常症状，应该立即到医院进行检查，以便及时确定和治疗肾炎。

4. 膀胱过度活跃

膀胱过度活跃（OAB）是膀胱肌肉失去控制导致自主收缩而产生的一种情况，也会导致夜尿频繁的症状。OAB是膀胱过度收缩，想去上厕所但膀胱并不满的疼痛和不适的常见表现。如果你有夜尿频繁的同时还有出现OAB的症状，那么一定要咨询医生，并进行诊断。

5. 前列腺问题

男性可能会因为前列腺问题而出现夜尿频繁，比如前列腺增生等。当然不是所有男性都会有此问题，如果有睡前多次排尿的困扰，最好去看医生，不要轻易忽视。

总而言之，夜尿频繁是因为多种原因引起的现象，有的人晚上总是尿多可能是情况轻微，可以通过调整饮食、睡前排尿等方法来改善。如果夜尿频繁且情况严重，可咨询医生进行检查和治疗。