探秘端午节的艾草功效

端午节是我国传统节日之一，相传是为了纪念伟大的诗人屈原而设立。而在端午节，人们除了吃粽子、赛龙舟等活动外，还有一个习俗就是用艾草制作艾叶。那么，端午节的艾草有什么用？本文将探秘其功效。

一、驱蚊消毒

端午节的艾草不仅可以制作成艾叶，还可以用于驱蚊消毒。据研究发现，艾草含有挥发性油液，其气味能够有效地驱赶蚊虫，并有一定的消毒作用，可以预防一些疾病的传播。

二、祛湿驱寒

艾草有良好的温热作用，具有祛湿驱寒的功效。在南方，端午节的时候气温较高，但有时候也会受到梅雨季节的影响，导致湿气重，许多人会感到身体发胀、浑身不舒服。此时用艾草泡脚或者用压缩艾条敷身体，都可以起到一定的祛湿驱寒作用。

三、缓解疼痛

艾草还可以缓解身体疼痛。在中医中，艾草有行气活血的作用，能够改善身体局部的血液循环，加速新陈代谢，从而缓解疼痛。如果你因为久站或久坐导致腰部、膝盖等部位疼痛不已，不妨试试用压缩艾条敷患处，效果可能会让你惊喜。

四、改善睡眠

艾草还有一种独特的功效，就是改善睡眠。有研究表明，艾草中的挥发性成分能够对人体神经产生一定的影响，具有一定的镇静作用。如果你睡眠不好，不妨在晚上用压缩艾条敷在枕头旁，或将艾叶放入枕套中使用，也许你的睡眠会更加的甜美。

五、缓解经期不适

女性在经期有些不适症状非常普遍，如腰酸背痛、疲劳、乳房胀痛等。而艾草，具有行气活血、温热散寒的功效，可以缓解经期不适的症状。用压缩艾条或艾叶敷在腹部或者腰部，可能会有奇效。当然，如果你的经期不适症状比较严重，建议及时就医。

六、抑制细胞癌变

最近的一些研究显示，艾草中的一些化合物，如艾叶素、香茅醇等，能够有效地抑制细胞癌变的过程。虽然这个功效的研究还处于初期，但是如果你对艾草产生兴趣，可以多了解一下这方面的研究成果。

端午节的艾草虽然很小，但是其功效却不容小觑。从祛蚊驱寒到缓解经期不适，从改善睡眠到抑制细胞癌变，艾草的用途十分广泛。当然，如果你要使用艾草来治疗疾病，建议配合专业医生的指导，不可盲目使用。