艾灸后发起红疹如何缓解

艾灸是许多人喜欢的一种传统养生方式，但是尽管艾灸有很多好处，它仍然有一些风险。一些人在进行艾灸疗法后可能会出现皮肤反应，其中包括红疹、疼痛、水泡和瘙痒等。本文将提供一些方法来缓解艾灸后发起的皮肤问题。

1. 温水浸泡

若在进行了艾灸后发现皮肤呈现出红疹、特别痒，用温水浸泡受影响的部位会缓解这种不适感受。温水可以消除局部的疼痛感且对皮肤有助于血液循环。

2. 茶叶水敷

把一些绿色无任何添加的茶叶包放进开水中煮，待茶水冷却后，可以利用干净的布裹住茶叶敷在发痒处，这有助于减轻瘙痒和红肿。

3. 涂擦药膏

可以涂上一些药膏或凝胶来缓解艾灸后的不适感。最好使用草药成分的大众化品牌，如芦荟、鱼肝油、维生素E、黄连素等。也可以在一些非处方药中购买到针对瘙痒和皮肤诉求的药物。但是切记不要涂抹在开放性皮肤、水泡、有破口的皮肤上。

4. 切勿抓挠

抓挠会让瘙痒感觉变得更加强烈，此时必须记住的是，不要摩擦或者抓挠皮肤，这有助于避免症状的加重。如果感觉实在难以忍受，可以用清水将皮肤冲洗干净，但不要擦拭干燥，这会让感觉变得更糟糕。

5. 注意卫生

艾灸后皮肤对利菌增多的环境比较脆弱，所以要注意保持卫生。防止皮肤感染的措施包括保持手部清洁、每天更换洁净睡衣，以及避免穿着紧身不透气的衣服。

艾灸的一些常见问题往往是皮肤过敏和瘙痒。如果遇到了这种问题，不需要太过紧张，可以根据上述方法进行缓解。如果症状仍然不改善，最好咨询一位健康专业人士获得更多的帮助。