男性靓汤:自制补益增白雄鸡酒

发布时间:2024-10-18   作者:中医养生网    
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在现代化的生活中,人们日渐忙碌,很多人都忽视了健康养生的重要性。雄鸡肉,是一种珍贵的保健食品,其具有滋阴补阳、壮阳补肾、补气养血等多种保健功效。因此,为了让更多的人能够方便地享受到补益增白雄鸡酒带来的福利,本文将为您详细介绍如何自制一款口感浓郁、口感鲜美的补益增白雄鸡酒。

男性靓汤:自制补益增白雄鸡酒

材料准备

准备好所需的材料:雄鸡一只、枸杞、红枣、薏米、黄酒。

步骤一:食材处理

1. 雄鸡宰杀后,去内脏后清洗干净;

2. 将雄鸡肉清洗干净,切成小块,与半斤黄酒一起放入一个大碗中,腌制10分钟;

3. 将枸杞、红枣、薏米分别清洗干净备用。

步骤二:整合材料

将腌制好的雄鸡块、枸杞、红枣、薏米放入一个大罐子中,加入足够的黄酒,直至食材全部淹没,然后将莲藕、山药、龙眼干、枸杞、当归、阿胶分别加入,搅拌均匀。

步骤三:蒸煮

1. 锅中加入适量清水,放入大碗架,然后将装满雄鸡块、枸杞、红枣、薏米和其他中药材的罐子,放在大碗架上,加盖;

2. 现将火候调至大火,煮至沸腾后改为小火,用文火煮60分钟,让所有食材充分溶解并提取食材的营养成分。

步骤四:装瓶保鲜

将煮好后的雄鸡汤用漏斗过滤掉杂质,然后再煮沸一次。将煮沸后的雄鸡汤过滤后倒入干净瓶子中,密封保鲜,放入冰箱冻存室保存即可。

1.注意事项:加入的药材应根据个人体质而定,服用前最好咨询中医师的意见;

2.不宜一次性将所有酒喝完,以免过度饮酒引发身体不适;

3.本鸡汤适合保健养生,不适合治疗疾病。

本文详细介绍了自制补益增白雄鸡酒的方法,希望对广大男性朋友有所帮助。只要您按照本文所述的步骤和注意事项,就能自制出美味可口的补益增白雄鸡酒,滋补身体,提高活力,为生活带来更多的健康福利。

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