学会这道家常美食,做你的私家菜——水煮牛肉

发布时间:2024-05-10   作者:中医养生网    
字号:

水煮牛肉,是川菜中的一道经典美食,是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择。它不仅味道鲜美,而且也被认为是一道养生食谱。今天,我们来一起学会这道家常美食。

学会这道家常美食,做你的私家菜——水煮牛肉

1. 材料准备

1,我们需要准备以下材料:300克牛肉,50克豆芽,50克娃娃菜,适量的大葱,姜和蒜,还有适量的盐、花椒、辣椒面和生抽。

2. 牛肉加工

将牛肉放入锅中,加入适量清水,加入两片姜,煮沸后转小火,煮20分钟左右,期间不断撇去浮沫。煮好后将牛肉取出,晾凉后切成薄片。

3. 准备调料

在一个碗中,加入适量的盐、花椒、辣椒面和生抽搅拌均匀,备用。

4. 炒制菜料

在锅中热油,加入葱姜蒜,煸香后加入豆芽和娃娃菜,翻炒数分钟。

5. 烹饪水煮牛肉

将切好的牛肉铺在菜料上,把之前准备好的调料沿着锅边均匀地倒入煮沸的清水中,烧热至80℃左右,倒入锅中,迅速搅拌均匀。

6. 茹毛鲜滑的口感

烧开后,最后加入适量的香菜,关火,既可上盘享用。

小贴士: 如果牛肉太硬,不妨在切片前先用一勺料酒、一勺酱油、一小勺生粉和一小勺油拌匀腌制30分钟。

水煮牛肉不仅美味可口,而且可以提高体质,增强抵抗力,对身体健康十分有益。我们不妨在日常生活中多多尝试,把它变成自己的私家菜。

免责声明:本文为作者个人原创作品,仅代表作者个人观点,与本站无关。作者对文中所陈述的原创性、准确性、真实性以及相关内容的准确性并未经过本站的证实。因此,本站不对本文的真实性、完整性和原创性提供任何保证或承诺。本文仅作为参考依据,读者在阅读本文时应当自行辨别信息的真实性。