美味可口的酱香茄子,自家版本制作

发布时间:2024-04-05   作者:中医养生网    
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茄子是中华美食里的佼佼者,不仅富含多种营养元素,还有着丰富的食用方式。酱爆茄子是茄子烹饪的一种经典方法,这种方式制作的茄子不仅具有嚼劲十足的口感,还散发着浓郁的酱香味道,深受广大饕客们的喜爱。来了解家用版本的酱爆茄子制作方法,保证让您在家也能吃到地道的酱香茄子。

美味可口的酱香茄子,自家版本制作

材料准备

1.新鲜的茄子(4-5个);

2.姜(30克);

3.葱(30克);

4.蒜(20克);

5.豆瓣酱(50克);

6.生抽(30毫升);

7.白糖(15克);

8.料酒(30毫升);

9.盐(适量);

10.色拉油(适量)。

步骤&注意事项

1.茄子处理:

将茄子洗净去蒂后,切成长15mm宽10mm左右的条状块状,放入清水中,加入适量食盐拌匀,腌制15分钟左右,这样可以去除茄子内部的涩味。腌制完成后,取出茄子,用清水冲洗干净沥干水分,然后放入锅中,加入适量的清水,开火煮5分钟左右至软烂熟透后过冷水,沥干水分备用。

2.姜葱蒜泥:

姜切成细末,葱白蒜也切成末状备用。

3.酱料搭配:

将豆瓣酱、生抽、白糖和料酒混合搅拌均匀,制成酱水备用。

4.烹饪过程:

(1) 预热锅后,倒入适量的色拉油,热锅油热后,放入姜葱蒜末爆香;

(2) 倒入混合好的酱水,迅速搅拌均匀。

5.茄子烹饪:

(1) 把热锅中的酱汁调至开火状态,放入事先煮好的茄子,迅速翻炒均匀;

(2) 酱水均勻覆盖在茄子上,翻炒1-2分钟煮至茄子均匀上色后关火,装盘即可享用。

注意事项:为保持酱香,酱爆茄子需在高温下迅速翻炒,如果翻炒时间太长,茄子就会变成糊状,口感不佳。同时,请不要在茄子烹饪的过程中加入过多的水分,以免茄子过分吸收酱汁,导致口感偏咸。

这是最常见的酱爆茄子的做法,简单易於上手,口感浓香可口,同时富含各种营养元素,是一道值得推荐的家常菜式。快快手动试试,做一道美味可口的酱香茄子吧!

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