艾灸痤疮疗效神奇，告别痘痘肌

痤疮是由于皮脂腺过度分泌导致毛孔堵塞，容易在皮肤表面形成粉刺，严重的还会形成结节和囊肿。这一问题对很多人来说都是一种顽疾，而艾灸疗法却是一种相对安全、无副作用的治疗手段，在社交媒体上广受好评。本文通过分析艾灸对痤疮治疗的作用原理、疗程及注意事项等方面，对艾灸治疗痤疮进行深入探讨。

1. 艾灸的作用原理

艾灸最初起源于中国传统医学，是利用艾艾条，经过专门的加工后，用于刺激穴位，以达到理疗、调理人体气血等作用。而对于痤疮，艾灸主要通过以下几个方面起到治疗作用：

1）促进血液循环：艾灸能够产生热力，这种高温环境刺激了皮肤毛细血管的扩张，从而加快血液循环。痤疮和暗疮部位往往因为皮脂分泌过多，毛孔易被阻塞，导致局部血液循环不畅。而通过艾灸，可以增进血液循环，加速毛孔内油污的代谢，起到去痘效果。

2）消炎抗菌：艾草中含有挥发油、萜类、甲基香豆素等成分，能够在刺激穴位的同时，渗透到皮肤并发挥抑菌、消炎作用。对于痤疮和暗疮等疾病，艾灸能够直接降低局部菌群带来的感染、发炎症状。

3）调解体内荷尔蒙水平：所谓荷尔蒙痘，指的就是由于荷尔蒙失调造成的痤疮。而艾灸作为一种调理体内气血的疗法，能够帮助恢复荷尔蒙平衡，从而有效降低患者出现荷尔蒙痘的几率。

2. 艾灸的治疗疗程

艾灸治疗的疗程一般需要7天左右，每天进行1-2次。治疗时，可以选择前额部位或者下巴等部位，将艾绒点燃后在局部进行燃烧。治疗时间控制在10-20分钟左右，其中局部会有温热感。需要注意的是，治疗时必须在专业医生的指导下进行。此外，对于痘痘肌肤的保养，平时要注意清洁卫生、养成健康的饮食习惯等，必要时还可以配合一些中医药膏等进行治疗。

3. 艾灸治疗痤疮的注意事项

1）口服避孕药用户慎用：如果是因为口服避孕药引起的荷尔蒙失调痤疮，不建议使用艾灸治疗。

2）孕妇、经期女性不宜：孕妇和经期女性生理期间身体比较虚弱，不宜进行颇为刺激的艾灸治疗。

3）注意卫生：艾灸常常是将点燃艾绒贴在皮肤上，使用后要注意消毒，避免感染。

4）注意饮食习惯：饮食影响痤疮和暗疮等皮肤问题的治疗，调整好饮食习惯是其治疗效果的重要保障。

艾灸是一种低创、无副作用的治疗痤疮的手段，其在促进血液循环、消炎抗菌、调节体内荷尔蒙水平等方面都有明显的疗效。当然，治疗痤疮要想长效，也需要在平时的生活中注重护肤、养成健康的饮食习惯等，这样才能让自己拥有一张健康靓丽的脸庞。