中药食疗：白带异常也有秘方！

女性朋友常常会遇到白带异常的问题，不论是量多味重还是干燥瘙痒，都会给生活带来不便和困扰。中医认为，白带异常与体内阴阳失衡、脏腑功能失调有一定关系。针对白带异常的症状，中药食疗提供了多种方法，能够改善体内环境，调节生殖系统功能，达到治疗白带异常的目的。本文将为大家介绍多种中医药膳调护方，可以帮助你摆脱白带异常的困扰。

1. “淮山茯苓枸杞粥”——清除湿重引发的白带异常

浓重的白带常常与湿邪有关。中药食疗方中，淮山茯苓枸杞粥能够调节脾胃，清除湿重，有利于排出体内垃圾和病菌，缓解白带异常症状。食用方法：将淮山、茯苓、枸杞洗干净，加入米饭和足量清水煮成粥即可。感觉湿重较严重的女性可以尝试这种食物。

2. “银耳莲子羹”——滋阴抗燥，改善干燥引发的白带异常

干燥、瘙痒也会引发白带异常，特别是在秋冬季节更为常见。中药食疗方中，银耳莲子羹是润肺滋阴、清热解毒的滋补食品。食用方法：将银耳、莲子洗干净泡发，加入适量清水和冰糖，煮至糖粘稠，味道清甜可口。常吃能改善体质，调节白带异常引发的症状。

3. “当归枸杞炖牛肉”——补血养阴，缓解全身疲惫症状

女性的身体比男性更为柔弱，常会出现气血不足的情况。而当归枸杞炖牛肉这种中药膳的补血养阴效果非常不错，有助于缓解疲劳、恢复体力，调节身体机能，达到养生的目的。食用方法：将当归、枸杞、牛肉洗净后切块，加入适量调料和水煮炖2小时即可，每周食用1到2次。

4. “黄豆绿豆汤”——利尿清湿，缓解病菌滋生引发的白带异常

白带异常常常伴随尿频尿急的现象，这时需要利尿清湿。黄豆绿豆汤中的黄豆、绿豆营养非常丰富，有利尿清湿的作用，而且口感清新，很受女性朋友们的欢迎。食用方法：将黄豆、绿豆洗净后泡发，加适量水和冰糖煮至绿豆散烂，食用时加入盐搅拌均匀即可。

5. “鲍鱼蛋花汤”——润肺化痰，改善阴道分泌异常

很多女性抱怨阴道分泌异常，经常会向医生取药，但是中药食疗方中，鲍鱼蛋花汤也有润肺化痰，改善阴道分泌异常的功效。食用方法：鲍鱼切片，蛋花打散，将鲍鱼放入开水中焯水，然后加入水，再放入蛋花、盐、胡椒、葱花、鸡精搅拌均匀即可。

大多数女性都有过白带异常的经历，而中医药膳调理是一种有效、健康的改善方式。本文介绍的几种中药食疗方都具有不同的作用，通过合理的食疗方法，可以缓解白带异常引发的症状，改善体内环境，调节生殖系统功能。当然，适量而不过量是很重要的原则，建议大家在食用前先咨询医生或中医师的意见。