龟头干燥脱屑，该如何自愈？

龟头干燥脱屑是男性常见问题之一，严重影响生活质量。很多男性有龟头干燥脱屑的问题，却由于不好意思询问医生，而导致症状加重。其实，龟头干燥脱屑的问题并不可怕，只要及早发现、治疗，可以得到有效改善。本文将就龟头干燥脱屑进行详细阐述，希望对大家有所帮助。

症状

1.龟头干燥，出现脱屑现象；

2.龟头表面粗糙或有小疙瘩；

3.龟头有轻微疼痛或瘙痒感。

若出现以上症状，建议及时就医，确诊病因，选择正确的治疗方式。

原因

1.缺乏水分：龟头皮肤细嫩、易受刺激，当缺乏水分时，就会出现干燥、脱屑症状；

2.不良卫生习惯：如清洗不彻底、频繁使用刺激性洗液、长时间憋尿等；

3.性爱过度：过度性生活，龟头会受到反复刺激，慢慢就会失去原来的保护层，出现干燥、脱屑症状；

4.慢性发炎、过敏等。

治疗方式

1.保持清洁干爽

保持龟头区域干净卫生，勤换内裤，保持透气性，尽量不穿紧身裤。

2.使用保湿霜

经常使用保湿霜，对龟头有很好的保护作用。选用保湿成分较多的产品，如芦荟等，保湿效果更好。

3.饮食调节

多吃蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯。

4.药物治疗

可以使用消炎药、抗过敏药等，根据病因选用对症治疗的药物。

预防龟头干燥脱屑

1.保持卫生：保持全身及龟头的卫生，勤换内裤，保持透气性，不要穿紧身裤等会导致潮湿不透气的服装。

2.注意饮食：多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素、矿物质和微量元素的食品，避免辛辣刺激性食物刺激龟头。

3.避免性行为过度：控制性行为次数和时间，避免龟头经常受到刺激导致脱屑。

龟头干燥脱屑虽然不是比较严重的疾病，但也需要引起足够的重视。保持卫生、饮食健康、避免过度性行为等，是预防龟头干燥脱屑的有效方法。如果出现龟头干燥脱屑的症状，要及时就医，采取合理的治疗措施。如果病情严重，应尽早就医，找到病因进行治疗，避免病情加重，影响生活质量。