你所不知道的，流鼻血的真正原因

药物的使用方式不当也是会导致鼻子流血的原因之一。一些过度扫描、清理、冲洗、涂抹鼻子的行为，或包括一些非正规的中药和缺乏医学指导的中药在使用过程中也可能含有对于鼻黏膜有刺激作用的化学物质，会破坏鼻黏膜的完整性，引起对于鼻腔干燥及流鼻血等一系列问题。

3. 其他特殊原因

除此之外，有些人因为遗传等原因，自身的血管就相较于其他人比较脆弱。有些人可能鼻孔腔道比较窄小，也容易在一些外界刺激下导致鼻干、出血等问题。另外，头部和鼻部剧烈受伤，可能会造成鼻子的内部损伤，造成鼻腔内出血。

如何防范鼻出血？

1. 保持鼻腔湿润

平时可以喝足够的水以补充体内水分，使用加湿器或鼻用盐水等方式保持鼻腔湿润。还有一些护理油也可以通过涂在鼻孔外侧来预防干燥的情况。

2. 避免鼻内挖掘

鼻子的神经丛和血管网络非常丰富。使用力度过大手指挖掘或其他野蛮方式会损害鼻腔的黏膜，导致其易破裂出血。

3. 保持良好饮食习惯

多吃富含维生素C、维生素K等的食物，有助于加强血管弹性和抗氧化。此外，过饱过饥等情况也可能导致鼻黏膜受损，应该养成“三餐定时、晚餐不宜过晚”的健康饮食习惯。

4. 正确使用药物

正确选择合适自己的药物治疗方式，不乱使用、过度使用，和缺乏指导的中药都有可能会对鼻子造成不适，甚至引起一些不良反应。

鼻出血并不是一个不容忽视的症状，请及时找到原因并采取必要的措施来进行防范和治疗。如果出现鼻子流血问题，应该立即抬高头部，轻轻尽量让自己保持镇静。如果情况严重请不要犹豫，尽快寻求专家的帮助。