为什么孕妇禁用维生素E？

孕期是一个女性身体里最为特殊的时期，为了保证胎儿的健康成长，孕妇需要遵循科学合理的饮食原则，控制补充含有维生素E的药物。那么，为什么孕妇禁用维生素E呢？

1. 维生素E的功效及其不良反应

维生素E是一种脂溶性维生素，在人体内有抗氧化、促进免疫、抗炎等多种作用。然而，摄入过量会产生一定的不良反应，如出血、头痛、恶心等。更为严重的是，过量摄入长期累积后，可能会对肝功能和心血管健康造成影响，由此可见，孕妇补充维生素E可能存在危险。

2. 对胎儿生长发育的影响

孕妇补充维生素E，不仅会影响自身的健康，还可能对胎儿的生长发育造成影响。临床研究表明，维生素E一旦超标，会影响胎儿神经系统的发育，进而导致胎儿出生后智力发育异常等问题，对胎儿的发育有着严重的不良影响。

3. 维生素E的摄入原则

虽然维生素E对于人体有诸多的益处，但是孕期却需要更加谨慎补充。孕妇如果需要摄入维生素E，应根据自身的体质情况，遵循医生的建议，控制用药剂量和用药时长，同时还需要严格遵守食品卫生原则，通过食物来摄入维生素E。

4. 维生素E的食物来源

除了药物外，维生素E还可以通过饮食来摄入，特别是孕妇更应该通过饮食补充维生素E。维生素E含量最高的食物有：花生油、薏米、芝麻、郁金香等，孕妇可以通过增加这类食物的摄入量，来摄入足够的维生素E。

经过以上分析，我们不难得出，孕妇应禁止大剂量补充维生素E，以免对身体及胎儿造成不良影响。当然，对于那些因特殊情况需要补充维生素E的孕妇，也一定要在医生的指导下进行，以保证身体和胎儿的健康。