了解抑郁症和焦虑症的症状

当今社会竞争压力大，人们身心疲惫，精神障碍也逐渐增多。抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍，本文将从症状入手，为大家介绍这两种疾病的特征和表现。

1. 抑郁症的症状

抑郁症又称“抑郁性障碍”，是一种以情感低落、丧失兴趣、喜悦感丧失为主要表现的精神障碍。以下是抑郁症的症状：

1.1 情感低落不振，常常无缘无故的哭泣，心情低沉。

1.2 兴趣爱好减少或者丧失，不再享受以前感到愉悦的事情。

1.3 意志力下降，动作变得缓慢，甚至连基本的起床、洗漱等日常活动都会变得困难。

1.4 睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒或者睡眠过多等。

1.5 食欲改变，可能伴随体重增加或减少。

1.6 性功能障碍，常表现为性欲减退、勃起困难、性交疼痛等。

2. 焦虑症的症状

焦虑症是指无法控制的、过度的、不现实的担忧和恐惧情绪，常常影响病人的日常生活和社交活动。以下是焦虑症的症状：

2.1 持久而不可控制的紧张和担心，常常伴随心悸、震颤和头痛等身体反应。

2.2 害怕会出现某些可怕的事情，如死亡、疾病、失踪等。

2.3 产生强烈的紧张和恐惧，遭遇由生活变化事件造成的压力时，更容易出现惊恐和发作。

2.4 对日常生活事物的疑虑和过度担心，这样的情况可能持续数周——数年。

2.5 不适宜的情绪反应，如过度地情绪化、易激动、控制不了情绪等。

3. 治疗建议

抑郁症和焦虑症对病人的生活造成了重大影响，因此就诊后需积极进行治疗。常用的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。

3.1 药物治疗：常用的药品包括抗抑郁药和抗焦虑药，但使用需谨慎，须遵医嘱，切勿自行购买和使用。

3.2 心理治疗：心理治疗包括行为疗法、认知疗法、支持性治疗和心理分析治疗等。 治疗时间较长，但疗效稳定，是治疗抑郁症和焦虑症的有效办法。

抑郁症和焦虑症的症状被认为是当代社会的常见情况之一，对症治疗有助于尽早解决疾病的问题，回归健康的生活。