怎么判断脚腕扭伤是否骨折？

在日常生活中，我们难免会发生一些意外，比如扭到脚腕。那么，当脚腕扭伤的时候，我们应该如何判断是否骨折呢？来了解相关知识点，以帮助您更好地判断脚腕扭伤是否骨折。

什么是脚腕扭伤？

脚腕扭伤是指脚腕部分因外力作用而产生的损伤。通常情况下，引起脚腕扭伤的原因包括踩到不平坦的地面、运动时姿势不正确、高跟鞋穿着不当等。脚踝扭伤后会出现疼痛、肿胀和活动受限等情况。

如何判断脚腕扭伤是否骨折？

在判断脚腕扭伤是否骨折时，我们可以通过以下几个方面来进行判断。

1. 疼痛程度

当脚腕扭伤时，会出现疼痛的情况。但如果疼痛程度较轻，局部没有明显肿胀，那么可能只是轻微的扭伤。但如果疼痛非常剧烈，同时伴有局部肿胀、变形等情况，那么很有可能是骨折了。

2. 是否出现骨折的典型症状

如果我们怀疑自己的脚腕已经骨折，那么我们可以通过以下几个方面来确定。

①观察局部是否出现明显的肿胀和瘀伤；

②在床上平躺，小腿用枕头垫高，让脚悬空，如果疼痛较轻，那么可能只是轻微的扭伤，但若出现明显的疼痛，极有可能是骨折了。

3. 其他的判断方法

①按压局部，如果出现明显的疼痛，那么有可能是骨折了；

②观察脚趾是否能自由活动，如果不能，那么可能是骨折了；

③如果脚踝变形了，那么一般都是骨折。

如何应对脚腕扭伤？

如果判断自己只是轻微的脚腕扭伤，那么可以采用以下措施以缓解疼痛和肿胀。

①冷敷：可采用冰块或冰袋进行冷敷，每次持续15-20分钟，一天至少进行3次；

②休息：避免步行或运动，尽量卧床休息即可；

③止痛药：可以吃一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等；

④按摩：轻轻按摩局部肌肉可缓解疼痛。

如果确定自己是骨折了，应该尽快去医院接受治疗，以免延误病情。

脚踝扭伤后一定要及时进行判断是否骨折，避免延误治疗。判断脚踝是否骨折可以通过疼痛程度、骨折典型症状及其他判断方法进行判断。如果只是轻微的扭伤，可以采取冷敷、休息、止痛药、按摩等措施进行缓解；如果是骨折了，应该尽快去医院接受治疗。