家里干燥，怎么做才能有效改善？

伴随着冬季的到来，气温逐渐下降，加上取暖设备使用，室内空气的湿度持续下降，导致我们的皮肤干燥起皲，甚至引起口干舌燥、鼻塞等不适症状。那么，家里干燥怎么解决呢？下面，我们来一起看看。

一、 定期通风

室内温度过高过低都会导致室内湿度下降。因此，通风就成了家庭中重要的湿度调节方式之一。定期开启门窗，通风换气，不仅可以将室内的湿气排出去，还有助于室内空气的流通，换来新鲜空气。

二、使用加湿器

加湿器是调节室内空气湿度的好帮手。一些新型的加湿器除了能够湿度调节，还能够在一定程度上净化空气，过滤灰尘、细菌等，起到一定的空气净化作用。使用时要注意定期更换水和清洗器具，保持水质清洁卫生。

三、养护家庭绿植

家庭绿植是美化居室环境的好选择，它们不仅具有美化居室环境的功能，同时也是增加室内湿度的良好选择。绿植的蒸散作用有助于增加室内湿度，因此在选择养殖绿植时可以多考虑些耐干旱、多喜光、多产氧的植物，如仙人掌、金葛、橡皮树、文竹、芦荟等。

四、用湿毛巾进行局部加湿

室外干燥，我们可以使用毛巾或手帕沾点清水擦脸。同样的，我们在室内也可以用湿毛巾进行局部加湿，用于部位如嘴唇、鼻子、手脸等容易受到干燥影响的地方。

五、多喝水，少喝刺激性饮料

我们平时要保持良好的水分摄入，多喝水、茶水、果汁等，尽量少喝含高糖、含咖啡因等刺激性饮品，避免过度刺激肾脏、加重身体负担。

通过以上的介绍，相信你已经掌握了解决室内干燥的方法。如果您还有其他好方法欢迎在评论区留言分享。1、定期通风 2、使用加湿器 3、养护家庭绿植 4、用湿毛巾进行局部加湿 5、多喝水，少喝刺激性饮料这5个措施，无论哪一款都值得一试，相信在这个寒冷的季节，能够带给你温暖和健康的生活。