大人吵架对孩子的影响：如何避免孩子受到负面影响

家中的吵闹不仅会伤害大人的情感，还会对孩子的成长产生消极影响。来了解大人吵架对孩子的影响，以及如何避免孩子受到负面影响。

1. 大人吵架对孩子的影响

1.1 容易引起孩子的情感困扰

夫妻间的争吵声会给孩子带来很大的情感困扰，会让孩子感到害怕、痛苦、无助和焦虑等情绪，导致孩子精神上长时间处于紧绷状态，这会导致孩子的抵抗力降低，易患心理疾病。

1.2 容易引起孩子的焦虑和内疚感

孩子们常会感到自己对父母的争吵承担有责任，他们会认为是自己的不好导致了父母的争吵和矛盾。甚至在父母离婚时，孩子们会认为是自己的错，这会导致孩子们产生强烈的内疚感，易引起孩子的心理问题。

1.3 容易影响孩子的性格和行为

孩子们会学习父母之间的行为方式，如果长时间看到大人之间互相攻击、恶言相向，他们可能会学会模仿，发展出类似的行为和性格，甚至对周围的同学和朋友也采取相同的攻击性行为。

2. 如何避免孩子受到负面影响

2.1 控制情绪，避免争吵升级

大人争吵升级会让孩子们感到无处躲藏，从而导致他们的心理压力和负面影响不断加剧。夫妻间争吵时，可以冷静下来，避免过度激动，尽量控制情绪，停止争吵。

2.2 尽量不要在孩子面前吵架

夫妻间的矛盾不要在孩子面前解决，孩子不应该成为大人情感宣泄的对象。可以选择在孩子不在家或者睡觉的时候安静地沟通解决，减少造成孩子干扰。

2.3 孩子应该知道因为什么而发生吵架

大人吵架时，可以告诉孩子争吵的原因，让孩子明白大人的决定并且认识到做决定的原因是为了孩子。这样可以减少孩子的痛苦和焦虑情绪。

2.4 增加正向情绪的投入，为孩子营造良好的家庭氛围

夫妻之间应该学会关注孩子，积极参与孩子的生活，学习给孩子传递正能量的言传和行动，让他们感受到来自家庭的爱，理解和支持。

大人吵架对孩子的影响非常大，家长应该控制情绪，减少在孩子面前吵架的次数，并增加正向情绪的投入，为孩子营造良好的家庭氛围。家庭是孩子成长的起点，一个和谐、温馨、快乐的家庭对于孩子的成长至关重要，因此大人们应该一起努力，给孩子一个最好的成长环境。