维生素B6——口臭疾病的“神器”

随着生活水平的提高，现代人越来越注重口腔健康。口臭疾病给现代人带来很大的困扰，不仅会影响身体健康，还会影响社交。很多人认为口臭是口腔卫生不清洁导致的，其实不然。很多口臭都与营养不良有关，缺乏维生素B6是其中之一。今天，我们来聊一聊维生素B6如何治疗口臭。

一、口臭患者的营养状况分析

口臭患者大多数不仅不能及时补充到足够的营养物质，还会因为胃口不好或者月经，生育等问题导致营养吸收存在问题。缺乏某些营养物质会导致口干等问题，口干又会导致口臭等问题，如此形成恶性循环。

二、维生素B6与口臭疾病的关系

维生素B6是身体必需的营养物质，它能够对身体有多方面的保健作用，其中一项就是促进胃液分泌，帮助消化。有人会问：“胃液分泌如何与口臭疾病有关？”其实很简单，胃液分泌充足了，就会帮助消化食物中的蛋白质，减少口腔异味产生。

三、如何摄入维生素B6

一般人每日需要的维生素B6约为1.5毫克，如果是口臭患者，建议多摄入维生素B6，建议适量吃些富含维生素B6的食物，如牛肝、芝麻、豆腐等。同时，也可以在口臭治疗期间适当补充一些维生素B6的维生素片以促进恢复。

四、如何减少口臭的发生

口臭疾病可以通过很多渠道进行治疗，如口腔护理、微波治疗等。在口臭治疗中加入维生素B6有效成分，能够更好地改善口腔环境，让口臭疾病得以快速治疗。

口臭虽不是什么大病，但是却很影响社交，需要引起足够的重视。如果你正在为口臭疾病困扰，请不要忽略营养方面的改善。多摄入富含维生素B6的食物，或者适量补充维生素B6片，能够很好地促进消化，让口臭消失得更快！