防晒霜不能乱用，选对才能有效防晒

夏天来了，防晒成了许多人的重要工作。但是，你知道吗？用错了防晒霜，会让你的皮肤受到损害，甚至毁容。那么，怎样选对防晒霜才是正确的呢？接下来，我们一起来了解一下。

1. 防晒霜的作用

1，我们要清楚防晒霜的作用。防晒霜的主要作用是用于防止紫外线对皮肤的损害。紫外线分为UVA和UVB两种，UVA主要是引起衰老和皱纹，UVB则是引起晒伤和皮肤癌的罪魁祸首。因此，防晒霜应该是既能防UVA，又能防UVB的。

2. 防晒霜的SPF值

防晒霜的SPF值是衡量其防晒能力的指标。SPF值越高，防晒能力就越强。但是，不是SPF值越高越好。一般来说，SPF在15到50之间都是比较合适的。太低的SPF值达不到防晒的效果，太高的则容易出现过敏等问题。

3. 防晒霜的成分

防晒霜的成分对皮肤也是有影响的。一般来说，防晒霜的成分分为化学性和物理性两种。化学性防晒霜一般含有较多的化学成分，容易引起过敏等问题；物理性防晒霜则主要是通过反射紫外线来防晒，相对来说更安全一些。因此，我们在选购防晒霜的时候，可以多关注一下其成分。

4. 如何正确使用防晒霜

正确使用防晒霜也非常重要。首先，要选择适合自己肤质的防晒霜；其次，先涂抹在手上，再涂到脸上，可以避免擦漏部位；最后，一定要在出门前20分钟涂抹，以达到最佳防晒效果。此外，注意补涂防晒霜的次数，避免在高温的环境下使用防晒霜。

5. 选对防晒霜才能有效防晒

我们要强调的是，选对防晒霜才能有效防晒。在选购防晒霜的时候，可以参考前面所提到的几点，综合考虑其SPF值、成分等因素，选择适合自己的产品。只有选对防晒霜，才能真正保护皮肤，避免因为用错防晒霜而带来的皮肤损害。

防晒霜是夏日必备品，但是如果用错了，就会反而带来皮肤损害。因此，我们在选购和使用防晒霜的时候，一定要注意选择适合自己的产品，正确使用，以免因为疏忽而受到损害。