美食养生，防治妇科病，10种有效食疗法

“女人如花，需呵护珍爱”。妇科疾病是困扰女性健康的常见问题，许多女性在面对妇科问题时，总是想着用药来解决。其实，许多妇科疾病可以通过正确的饮食和食疗方法得以缓解和预防。本篇文章将为大家介绍10种美食食疗法，让女性朋友从根源上预防和治疗妇科疾病，加强健康养生保护。

一、芹菜茎丸子治宫颈糜烂

1、做法：将芹菜茎洗净捣烂，加适量糯米粉制作成小丸子，入锅煮熟即可。

2、功效：芹菜茎富含营养成分，含有丰富的钙、铁、维生素等物质，常食可以调节女性生理周期、有助于预防痛经、宫颈糜烂等问题。

二、南瓜花煮蛋治盆腔炎

1、做法：将南瓜花去芯后用水洗净，和鸡蛋一起加水煮熟即可。

2、功效：南瓜花味甘、性凉，有清热解毒、滋阴润燥的功效，特别适合盆腔炎患者食用。

三、酸奶蜂蜜治霉菌感染

1、做法：将自制酸奶加上适量的蜂蜜，调匀后直接食用。

2、功效：酸奶中富含乳酸菌，可以调节人体肠道菌群平衡，增强身体免疫力。而蜂蜜则有抗菌、杀菌的功效，对于防治霉菌感染十分有益。

四、冬瓜盅治月经不调

1、做法：将冬瓜去皮挖空，加入糯米、红枣、野山楂等食材，蒸熟后即可食用。

2、功效：冬瓜性寒，有利尿、降低血压的功能。冬瓜盅中加入一些红枣、野山楂，可以促进血液循环，缓解月经期间的不适症状。

五、木耳炒粉条治乳腺增生

1、做法：将木耳、粉条等食材清洗干净，热锅凉油后加入姜蒜，接着放入食材翻炒即可。

2、功效：木耳富含多种营养成分，特别是铁、钙等微量元素。可以起到活血、滋阴、养胃的作用，有效预防和治疗乳腺增生。

六、山药粥治子宫内膜异位症

1、做法：将山药洗净，切成片状，加入生姜、大枣等辅料，加水熬煮至粥状即可。

2、功效：山药味甘、性平，具有补脾胃、养元气、滋润肌肤的作用。山药粥可以调节内分泌，对于缓解子宫内膜异位症有很好的治疗效果。

七、芝麻桂圆水治多囊卵巢综合征

1、做法：将芝麻炒熟磨成粉末，加入桂圆、红枣等熬煮成汤水后喝。

2、功效：研究表明，芝麻是一种补血养颜的佳品，可以增加血液循环。桂圆富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素和矿物质，可以调节女性内分泌，起到改善多囊卵巢综合征的作用。

八、莲藕鸡腿汤治子宫肌瘤

1、做法：将鸡腿、莲藕等食材清洗干净后，加水大火煮开，换小火炖煮1个小时即可。

2、功效：莲藕性甘、味营养价值极高，可以消肿排毒，并且对子宫肌瘤患者有明显的治疗效果。

九、猪肚枸杞汤治卵巢囊肿

1、做法：将猪肚和枸杞洗净，加适量水一起大火烧开后转小火慢炖即可。

2、功效：猪肚性温、味甘，具有补肾固肺、补虚益气、暖中助阳的作用。枸杞能够养肝明目、滋补肝肾，可以缓解卵巢囊肿患者的症状。

十、苦瓜干煮鸡蛋治血瘀性疾病

1、做法：将苦瓜干和鸡蛋一起煮开，同时适量填入黄酒、枸杞等物，煮烂后即可服用。

2、功效：苦瓜富含多种微量元素和维生素，可以清除人体内的垃圾物质，对血液循环不畅等问题有明显的治疗效果。

食疗是一种既健康又美味的养生方法。我们通过食疗可以预防和缓解妇科疾病，特别是在生活中应注意饮食习惯，少食辛辣刺激性食物，并适量增加含钙、铁、维生素等营养成分丰富的食材。同时，我们在饮食过程中也要注意控制肥胖，保持一个合理的身材，让自己更加健康美丽。