拔罐隐患大 专家支招让你安全拔罐

拔罐术是中国传统中医药的疗法之一。越来越多的人开始选择拔罐来缓解各种疼痛和疾病，但是，拔罐也存在一定的隐患。在使用之前，需要了解拔罐的相关知识，并掌握正确的操作方法，以免造成意外伤害。

1. 拔罐可能会留下瘀斑

拔罐时，罐子会将皮肤吸入，让皮肤发生挫伤，从而形成瘀斑。这并不是拔罐的潜在危险，而是正常现象。在拔罐后，这些瘀斑会逐渐消失，但是需要注意的是，在拔罐前2-3天不宜按摩或剃须，以免增加皮肤的敏感度。

2. 拔罐不宜过久

拔罐的时间不宜过久，一般不超过15分钟。在过度拔罐的情况下，体内的氧气供应将受到影响，从而导致身体的不适和其他问题的发生。因此，在拔罐过程中要时刻留意身体的反应，如有不适应立刻停止拔罐。

3. 拔罐传染疾病的可能性

如果使用不当或者罐子未经严格消毒，拔罐可能会传染疾病。为了保证拔罐的安全性，一定要在专业机构进行以及选择有信誉的医生，确保罐子是经过消毒的。

4. 孕妇慎用拔罐

孕妇的身体比较敏感，在拔罐之前必须咨询医生。孕妇不宜拔罐，尤其是在胸部和腹部，以免对胎儿造成伤害。

5. 心血管疾病患者禁止拔罐

拔罐会增加身体负担和心血管负担，对于患有高血压、心脏病等疾病的人来说，拔罐可能会造成更严重的后果。这类患者应禁止拔罐。

为了保障自身的安全，拔罐前应了解以上拔罐的隐患，遵循以下几点操作：

拔罐前的准备工作

在使用拔罐前需要进行一些准备工作：

- 确保罐子是经过消毒的。

- 确定拔罐位置，最好在有肉的地方使用罐子，如肩膀、大腿等部位。

- 拔罐场所应该是清洁卫生的。

拔罐过程中的注意事项

在拔罐过程中，需要留意以下几点：

- 拔罐时间不宜过长，每次不宜超过15分钟。

- 拔罐的力度要适中，不要造成过度挤压。

- 拔罐之后应该立刻休息，并避免突然起立。

拔罐后的注意事项

在拔罐后，还需要留意以下的注意事项：

- 不要按摩和剃须拔罐位置（如果拔罐位置在脸部）。

- 注意保暖，避免胸部着凉。

- 吃清淡的饭菜。

拔罐虽然是中医传统疗法，但也有潜在危险。拔罐前需要了解拔罐的相关知识，并掌握正确的操作方法，以免造成意外伤害。同时，建议在专业机构进行拔罐，选择有信誉的医生。