香辣糖醋鱼:一个让你胃口大开的家常菜做法

发布时间:2023-06-03   作者:中医养生网    
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随着生活水平的提高,人们越来越开始关注健康饮食。然而,我们并不是只能吃清淡的食物。在健康的前提下,我们还可以享受各种美食。今天,我为大家介绍一款家常菜——香辣糖醋鱼,不仅美味可口,而且营养丰富。

香辣糖醋鱼:一个让你胃口大开的家常菜做法

材料:

1. 鲫鱼一条(约500克)

2. 青红椒适量

3. 蒜5瓣

4. 生姜适量

5. 料酒适量

6. 酱油适量

7. 糖适量

8. 醋适量

9. 盐适量

10. 淀粉适量

11. 葱花适量

12. 食用油适量

做法:

1. 准备工作

将鲫鱼打上十字口(方便入味),蒜切末,姜切片,青红椒切丝备用。

2. 腌制鱼肉

将腌制材料在碗中充分混合,然后涂抹在鱼肉上,码放好后封上保鲜膜,做好腌制。

3. 炸鱼肉

锅中加油将鱼炸至金黄色,捞出沥干备用。

4. 烧制酱汁

在锅中加入适量油,放入姜片和蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。随后加入糖、醋、盐、料酒、酱油、淀粉和适量清水,搅拌均匀,烧制酱汁。

5. 完成菜肴

将刚刚炸好的鱼肉放入酱汁中,翻炒均匀,烧制至汁液收干,撒上葱花即可。

小贴士:

1. 鲫鱼具有益气健脾、美容养颜等功效;

2. 炸鱼肉时,一定要火候掌握好,不要过度炸制,否则会破壳流油;

3. 餐馆里的菜肴味道很多时候都是靠消息调配出来的,家庭菜肴则更因人而异,所以要根据个人口味调整糖和醋的量。

香辣糖醋鱼是一款家常做法的菜肴,不仅口感丰富,而且富含营养。如果你正在学习做菜,那么这道菜肴绝对是一个非常好的选择。无论是单独食用还是搭配米饭,都可以为你的生活增添色彩和美味。

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