慢性肾炎饮食须知，让你的肾脏更健康

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，患者需要在平日里注意饮食。来了解慢性肾炎的饮食注意事项，以供参考。

1. 背景介绍

慢性肾炎是一种以肾小球、髓质和皮质均有不同程度的病变表现为主要特点的慢性疾病，其发病原因包括遗传、营养不良、感染等多种因素。饮食合理是慢性肾炎患者重要的日常护理之一，合理的饮食可使肾脏得到保护和修复，减轻病情。

2. 饮食原则

（1）低盐低蛋白：对于慢性肾炎病患者，蛋白质的摄取要适当，摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担。建议患者选择优质蛋白，如鸡蛋、豆腐、牛奶等，同时减少盐的摄入量，以减轻水钠潴留。

（2）避免高糖食物：慢性肾炎患者应该避免食用高糖食物，如蛋糕、巧克力等，高糖食物的摄入会加重肾脏负担，影响肾功能的恢复。

（3）注意水分摄入：慢性肾炎患者应该控制水分摄入，避免导致水肿，同时要补充足够的水分以促进新陈代谢和排泄废物的功能。

（4）多吃蔬菜水果：建议慢性肾炎患者多吃蔬菜水果，以保证足够的维生素和微量元素的摄入，同时膳食纤维对于促进肠胃蠕动，减轻肾脏负担同样有着重要的作用。

3. 禁忌食物

（1）油炸食物：油炸食物容易引起肥胖，同时油炸食物脂肪含量高，不利于患者肾脏的调理。

（2）肝脏：虽然肝脏富含优质蛋白质，但其中含有较多尿酸和嘌呤等物质，容易加重肾脏负担，对于慢性肾炎患者要忌食。

（3）高糖食品：高糖食品对于慢性肾炎患者影响很大，容易导致肾小球硬化，影响肾功能的恢复。

（4）酒精、烟草、浓缩调味品等：这些食品不仅会导致肾功能下降，同时也会使患者的身体出现其他的疾病，影响患者的生活质量。

4. 饮食建议

（1）早餐建议：早餐应该吃好，早餐建议可选择吐司面包、煮蛋、牛奶、豆浆等食品。

（2）午餐建议：午餐时间段是肾脏排泄废物的高潮期，所以应该摄取适量的蛋白质，建议选择瘦肉、鸡肉、鱼肉等。

（3）晚餐建议：晚餐应该少吃，可以选择粥类食品或者蔬菜水果制作的冷盘、蒸菜等，可以保持有足够的营养摄入的同时，又不会给肾脏造成过大的负担。

5. 常见问题

（1）慢性肾炎患者能不能吃鸡蛋？

可以吃，但是要适量，建议每天不要超过2个。

（2）慢性肾炎患者能不能喝咖啡？

可以喝咖啡，但是要注意适量，以防咖啡因对肾脏造成过大刺激。

（3）慢性肾炎患者能不能吃菌菇？

菌菇富含优质蛋白质和微量元素，但其中含有较多的嘌呤和尿素，不宜食用过多。

合理的饮食是慢性肾炎病患者重要的日常护理之一，对于患者来说，控制饮食合理摄取蛋白质、低盐低脂以及注意水分摄入尤为重要。合理的饮食手段不仅可以减缓病情，还可以促进患者的康复。因此，慢性肾炎患者在平时应该保持良好的饮食习惯。