食用 - 中医养生网

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苦荞麦的使用禁忌及副作用

苦荞麦富含营养成分，被誉为“黑色的金子”，在现代家庭中越来越受欢迎。但是，苦荞麦有一些使用禁忌和副作

2023-11-14

鱼肉的药食两用

鱼肉是人们饮食中的重要组成部分，它不仅营养丰富，而且具有药用价值。今天，我们就来看看食用鱼的营养价值

2023-11-14

立春时节，如何选择合适的养生食材呢？

到了立春这个节气，人们要尤其在饮食上多加留意，根据“春捂秋冬凉”的原则，选择适合春季的养生食品是非常

2023-11-14

红薯叶——瘦身利器

随着人们健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身体状况。而红薯叶因其低热量、富含营养的特性，成为

2023-11-14

太乙药艾条：缓解疲劳、调理身体的良方

太乙药艾条，是一种传统中药材，历史悠久，有着广泛的应用价值。该药材被广泛应用于缓解疲劳、调理身体等多

2023-11-14

孕妇可以多吃银耳红枣羹吗？

孕妈咪们都注重饮食，因为要为胎儿提供足够的营养，让宝宝能够健康成长。银耳红枣羹被认为是孕妇们的美食之

2023-11-13

家庭生活中不宜食用的8种食物

不管是什么年代，健康都是我们最重要的事情之一。不好的饮食习惯经常是导致身体不适的因素之一。现在，随着

2023-11-13

养生圣品，家庭健康必备，尝鲜鲢鱼汤

随着生活水平的提高，现代人越来越注重健康生活，也越来越喜欢尝试各种养生食品。今天，小编就为大家介绍一

2023-11-13

羊肉和地瓜的搭配是有益健康的

作为一位养生健康编辑，常常被问到食物是否可以一起搭配食用，在这里我们将解答“羊肉和地瓜能一起吃吗”这

2023-11-12

探索矾蝎散的功效与作用

无论是百病缠身的老年人，还是年轻人对于养生保健都有着不同的需求。而在三者之中最重要的无疑是疾病的预防

2023-11-12

深秋时节，三种食物预防哮喘

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，令人十分苦恼。尤其是在深秋时节，气温逐渐下降，容易引发哮喘，怎么办呢？

2023-11-12

年糕，你所不知道的健康小食

每当过年时，我们总会买上几块年糕来品尝，不过你知道吗，年糕可不仅仅只是一种年节食品，它还有很多意想不

2023-11-12

薏米是什么，薏米是粗粮还是杂粮？

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始注重饮食健康。而薏米作为一种常见的粗粮食材备受关注。那么，薏

2023-11-11

野桑叶的功效一览

野桑叶作为一种常见养生草药，不仅在传统中医和食疗中有着广泛的应用，也备受现代人的青睐。它的功效是什么

2023-11-11

了解榴莲，享受健康生活

榴莲，是一种人们非常喜欢的水果。它不仅有独特的味道，而且还富含营养成分。然而，由于榴莲的香味比较浓郁

2023-11-11

姜能减肥吗？来了解一下

“姜可以减肥的吗？” 这是许多人常常会问到的一个问题。姜是一种常见的调味品，它具有一定的药用价值。在

2023-11-11

牛肉益处多多，合理食用更适合你的身体健康

在中国，牛肉是人们餐桌上重要的组成部分之一，也是世界范围内备受推崇的肉类之一。牛肉不仅味美，而且富含

2023-11-11

冬虫夏草的营养价值及正确食用方式

冬虫夏草作为一种传统的滋补食材，一直备受人们的关注。然而，由于其药用价值极高，也导致了市面上存在冒充

2023-11-10

孕妇吃榴莲煲鸡的正确做法

孕期饮食对于胎儿的健康发育至关重要，榴莲煲鸡作为一道美食，很多孕妇都会很喜欢，但是很多人就存在质疑，

2023-11-10

夜饮菊花茶，有必要提前泡制吗？

随着人们对健康的重视，菊花茶逐渐成为了大家日常饮品的一种选择。不少人在晚上喝茶以帮助睡眠，而菊花茶则

2023-11-10

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