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养生|养生小知识：调气血中药有哪些呢？

在中国传统医学中，气血是人体健康的重要标志，调养气血，可以起到强身健体、预防疾病的效果。中药调理气血

2024-01-04

肉苁蓉的作用与禁忌

近年来，人们对健康的认识日益提高，草本植物，作为一种天然疗法，被越来越多的人所关注。肉苁蓉是一种非

2024-01-04

石斛的功效与适用人群

石斛是一种名贵的中药材，也是当今市面上常见的滋补、养生食材。其主要生长在亚洲热带和亚热带地区，并且是

2024-01-04

海藻：不可小觑的超级食品

海藻作为一种传统的食材，近年来被越来越多人所关注。除了美食家们的喜爱，在医学和保健领域也发现了这种神

2024-01-04

香菇土鸡汤：滋补养生的美味佳肴

作为中国传统养生保健的代表，汤品一直以来备受推崇。其中，香菇土鸡汤以其营养丰富，口感鲜美，深受人们的

2024-01-04

细说华泽兰的功效与作用，养生必备之良药

随着人们对养生健康的追求，越来越多的人开始喜欢使用天然草药来保健。作为一种被誉为“养生必备之良药”的

2024-01-03

薏米红豆红枣豆浆的功效及其制作方法

作为现代人，我们更加注重养生健康，而薏米红豆红枣豆浆不仅营养丰富，还有着多重功效。今天，我们就来了解

2024-01-03

麻杏陷胸汤对胸闷气短的功效与作用

麻杏陷胸汤是中医经典方剂之一，被广泛应用于治疗胸痹、气血壅滞、胸闷气短等症状。我们来了解麻杏陷胸汤的

2024-01-03

中药养生汤助你走出失眠困扰

失眠是当今社会常见的健康问题之一，它给人们的生活和工作带来了极大的困扰，使人们难以保持身心健康。而传

2024-01-02

黑芝麻，营养丰富的黑色粮食

黑芝麻作为一种传统的中药食材，一直以来受到了消费者的青睐，它不仅具有丰富的营养和医疗价值，而且还在美

2024-01-01

梅花刺根的功效与作用，让你在养生路上更得心应手

在中药养生领域中，梅花刺根是一种广为使用的草本植物，它含有丰富的营养成分，有着诸多的功效与作用。今天

2024-01-01

巧用香甜饮品缓解经期不适

经期不适是每位女性都会经历的问题，疼痛、不适、气虚、失眠等等，这些症状让女性的经期充满焦虑和痛苦。为

2023-12-31

可乐姜汤——饮食疗法治愈感冒的神奇良方

众所周知，感冒是常见病之一，发病率极高，一旦感冒引发的并发症，甚至危及生命。在治疗感冒方面，现代医学

2023-12-31

珍珠粉的用处十分广泛你知道珍珠粉怎样使用吗

珍珠粉的神奇功效早已不止于美容，还可以用于健康，珍珠粉含有大量钙、蛋白质，还有多种微量元素，可以促进

2023-12-31

拨云锭(五景)的使用方法与功效——重拾身体的健康，涵盖五行的智能调理

人类一直在探寻健康的秘诀，而古老的中医理论为我们提供了许多宝贵的经验。拨云锭(五景)是一款融入了中医

2023-12-30

牛尾汤——温暖身心的美食

在我们的日常生活中，健康和美食不可兼得的观念早已经过时。人们不再用“吃不好”的理由去委屈自己的身体。

2023-12-29

野生葛根粉的功效及其保健作用

葛根是传统的中药材，它的根部可以入药。近年来，野生葛根粉作为保健品逐渐受到大众的喜爱，因为它富含

2023-12-29

胎菊茶：产自贵州的养生佳品

胎菊，或称金银菊，是一种特殊的菊花品种，常见于中国贵州省的喀斯特地貌区，因其菊花芽还未成熟就被采摘而

2023-12-29

白参：一味坚守千年中草药的功效与作用

中草药一直以来都是中国传统文化的重要组成部分，其中有许多草药具有丰富的生物活性成分和保健功效。白参就

2023-12-28

加热后食用柿子，舒缓心理压力

随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健。近年来，越来越多的人开始关注柿子的食用价值，尤其是经

2023-12-28

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